РецептыРецепты напитковФруктовые коктейли

Яблочный коктейль с кефиром

Яблочный коктейль с кефиром

Для рецепта вам потребуется:

Ингредиенты:

на 2 порции:
100 г. – 48,74 ккал

Кефир – 150 мл.
Яблоко – 3 шт.
Корица молотая - по вкусу
Мед - 1 ч. л.

 

 

Яблочный коктейль с кефиром - способ приготовления:

Для приготовления яблочного коктейля промойте яблоки и удалите с них кожуру. Потом разрежьте их на четыре части и вырежьте сердцевину с косточками. Очищенные таким образом яблоки протрите на мелкой терке или измельчите блендером.
Полученное яблочное пюре залейте кефиром и миксером взбейте эту смесь. В процессе взбивания добавьте мёд, корицу.
Осталось разлить приготовленный коктейль по бокалам и украсить ломтиком яблока.

Яблочный коктейль с кефиром – приятного аппетита!


Страница обновлена: 02.04.2015